Wasser trinken gegen Falten – das ist ein Thema, das oft diskutiert wird. Hier eine kurze Einschätzung:
Wahrheit:
Ausreichend Wasser zu trinken ist grundsätzlich gut für die Hautgesundheit. Es hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was sie praller und frischer wirken lässt. Gut hydratisierte Haut kann vorzeitiger Austrocknung entgegenwirken, die Faltenbildung begünstigen kann. Weitere Informationen finden Sie unter Zürich
Mythos:
Allein durch das Trinken von Wasser lassen sich tiefe Falten oder schon vorhandene Fältchen nicht komplett vermeiden oder verschwinden. Falten entstehen vor allem durch Alterung, UV-Strahlung, genetische Faktoren, Rauchen und den natürlichen Verlust von Kollagen und Elastin in der Haut. Wasser kann diese Prozesse nicht aufhalten oder umkehren.
Kurz gesagt:
Wasser trinken ist wichtig für die Hautfeuchtigkeit und das allgemeine Wohlbefinden, hilft aber nur begrenzt gegen Falten. Für eine gezielte Faltenbekämpfung sind zusätzlich Pflegeprodukte, Sonnenschutz und gesunder Lebensstil entscheidend.
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