Posted inUncategorized
Acceptance and Commitment Therapy: Een Nieuwe Benadering van Psychologische Flexibiliteit
InleidingAcceptance and Commitment Therapy (ACT) is een innovatieve vorm van psychotherapie die zich richt op het ontwikkelen van psychologische flexibiliteit. In plaats van negatieve gedachten en gevoelens te bestrijden, helpt ACT mensen om deze te accepteren en zich te richten op waarden en acties die bijdragen…
